住宅のバリアフリー化、今こそ考えどきです

　「まだ元気だから大丈夫」じゃない？住宅のバリアフリー化、今こそ考えどきです

　今回は「住宅のバリアフリー化」についてお話してみたいと思います。
　バリアフリーというと、「まだ早い」「年寄り扱いされたくない」と思ってしまう方も多いかもしれません。

　　でも、実は今のうちに備えておくことが、これからの暮らしをもっと楽にしてくれるカギになるんです。

• バリアフリー＝不便さをなくす工夫

　「バリアフリー」とは、簡単に言えば「生活の中の障害（バリア）を減らす」こと。　

　これは“高齢者向け”だけの話ではなく、すべての人にとって快適で安全な暮らしの工夫なんです。

たとえば

l 階段でつまづいたことがある

l お風呂で滑りそうになった

l トイレの立ち座りが少しきつい

l 夜、暗い廊下でつい物にぶつかる

　
　これらは“まだ元気”な人でも起きること。

　だからこそ、「転ばぬ先の杖」ならぬ、「転ばぬ先の住まいの工夫」が大切なんです。

• 　どこをバリアフリーにすればいい？

　バリアフリー化のポイントは、大きく次の３つに分けられます。

① つまずきやすい段差の解消

　玄関の上がり框（かまち）にスロープや踏み台

　室内の敷居をフラットに（段差解消プレートも便利）

　トイレ・お風呂への入り口を引き戸に変えるとさらに安心

 

② 手すりの設置

　トイレ、廊下、階段、お風呂場など

　「必要になったら」ではなく、「使えるうちに」設置しておくのがおすすめ

 

③ ヒヤッとしない、滑らない床材

　浴室や玄関には滑りにくいマット

　濡れた足で歩く場所には吸水性・滑り止め効果のある素材を

　加えて、照明の明るさや位置も意外と重要です。

　夜間の転倒を防ぐためには、足元灯やセンサーライトの導入も◎。

　費用が気になる方へ：補助制度もあります

• 　「リフォームって高そう…」という方もご安心を。　

　一定の条件を満たせば、介護保険を使った住宅改修費の助成制度が利用できる場合があります（最大20万円までの改修が補助対象）。

　
　また、多くの自治体でも高齢者住宅改修費の助成や、バリアフリーリフォーム減税などの制度が用意されています。　

　市区町村の窓口や、地域包括支援センターに一度相談してみるのがおすすめです。

• 今こそ「将来への備え」としての一歩を

　60代は、心も体もまだまだ元気な時期。　

　だからこそ、“準備をする力”がある今のうちに、バリアフリー化に取り組むのがベストタイミングです。

• 大げさなリフォームじゃなくてもOK。　

　まずは「手すり一本」「段差のスロープ」「トイレの改修」など、小さな一歩から始めてみましょう。

　まとめ：バリアフリーは“未来の自分”へのプレゼント
　誰でも、年齢とともに体力や筋力は少しずつ変わっていきます。　

　でも、あらかじめ家がサポートしてくれるなら、ずっと安心して“我が家”で暮らせるはずです。

　
　バリアフリーは、「老後の不安に備える」だけでなく、「今の暮らしをもっと快適にする」選択でもあります。　
　未来の自分に「やっておいてよかった」と思ってもらえるように。

　　今日から少しずつ、住まいの見直しを始めてみませんか？