認知症の方にやってはいけない5つのこと
～やさしさと尊重を忘れないために～
高齢の家族が認知症と診断されたとき、最初は誰しも不安になります。
「これからどう接すればいいんだろう…」「どこまで手伝えばいいんだろう…」
そんな戸惑いの中で、良かれと思ってしたことが、実は認知症の人にとってつらい行動だった…というケースも少なくありません。
今回は、認知症の人に「やってはいけないこと」を５つ紹介します。
家族のためにも、自分自身が無理をしすぎないためにも、ぜひ参考にしてみてください。
1．家に閉じ込める・行動を制限する
認知症の人がふらっと外出してしまうと、事故やトラブルの心配がありますよね。
でも、だからといって家に鍵をかけて閉じ込めたり、部屋から出られないようにするのはNGです。
人は誰でも、自由を奪われるとストレスを感じます。
認知症の人は特に混乱しやすく、ストレスが症状をさらに悪化させることもあります。
対策としては、「外に出たくなる気持ち」に寄り添いながら、安全に行動できる仕組みを考えることが大切です。
GPS機能のついた靴や、見守り支援サービスを活用するのも選択肢のひとつです。
2．失敗を責めたり、怒鳴ったりする
認知症が進むと、トイレの失敗や食事の取りこぼしなど、小さな「できない」が増えていきます。
介助する側も、毎日のように片づけをしたり、同じ説明を繰り返したりして、ついイライラしてしまうこともあるかもしれません。
でも、怒鳴ったり責めたりしても、本人は理由を理解できず、ただ“怒られた”という記憶だけが残ることがあります。
これは、家族との信頼関係にも影響してしまいます。
「仕方ないこと」と割り切って、気持ちをうまく切り替える工夫が必要です。
支援者向けの相談窓口を利用するのもおすすめです。
3．子ども扱いする
「もう何もわからなくなっちゃって…」と、赤ちゃん言葉で話しかけたり、子どもに接するような態度をとっていませんか？
たとえ記憶が薄れてきていても、認知症の人は“自分”という存在をしっかり感じています。
自尊心を傷つけられると、感情が乱れたり、不安定になったりする原因にもなります。
接し方は、あくまで「その人らしく」。
過去の経験や役割を尊重し、「大人として」敬意をもって接することが大切です。
4．動作が遅いことを急かす・指摘する
認知症になると、思考も動作もゆっくりになります。
「早くして」「何してるの？」と声をかけたくなる場面もあるかもしれません。
でも、急かされるとパニックになりやすく、余計に動けなくなってしまうことも。
転倒やケガの原因にもなるため、ゆったりとした声かけや、見守る姿勢がとても大事です。
時間に余裕を持って行動し、「大丈夫だよ」と笑顔で待つことで、本人も安心します。
5．無理に思い出させようとする
「さっきも言ったでしょ」「昨日のこと覚えてる？」こんな言葉は、つい言ってしまいがちですよね。
でも、記憶が薄れていくことは、本人にとっても非常につらい現実です。
無理に思い出させようとすると、自尊心を傷つけてしまうことがあります。
思い出を共有したいなら、「一緒に写真を見よう」「この曲、懐かしいね」など、自然な形で刺激を与えるほうが効果的です。
また、脳トレなどを取り入れる場合は、主治医のアドバイスのもとで行いましょう。
「一人で抱え込まないで」
介護は、長期戦です。
「家族だから」とすべてを抱え込んでしまうと、介助する人の心身もすり減ってしまいます。
- デイサービスの利用
- ホームヘルパーの活用
- 施設入所の検討
これらは「手放す」ことではなく、「一緒に支えていくための選択肢」です。
家族だけで頑張らず、地域や専門機関の力を借りることが、本人にも介護者にも優しい道です。
まとめ
認知症は、本人も介助者もつらさを抱えやすい病気です。
だからこそ、「やってはいけないこと」を知ることは、とても大切な第一歩。
相手を尊重し、自分の負担も減らす工夫をしながら、できるだけ笑顔で過ごせる毎日をつくっていきましょう。
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